Ein gut trainiertes Muskelkorsett unterstützt die Funktion der Wirbelsäule und entlastet die Bandscheiben. In abwechslungsreichen 90-Min-Einheiten an 10 Kurstagen lernen die Teilnehmer effektive und vielseitige Übungen, die zum Gleichgewicht der Muskelgruppen, Erhalt der Beweglichkeit, besserer aufrechten Haltung und Ganzkörperkräftigung beitragen. Höchste Qualität durch Krankenkassensiegel, DOSB-Zertifikat und ausgebildete B-Trainer mit Profil Prävention!!!! Kleingruppe bis 12 Teilnehmer.
Vorgeschlagene Veranstaltungen