Krafttraining, Stretching & Elemente aus Aroha*:
*Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt – festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu Innerer Ausgeglichenheit – bietet ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten.